Zadośćuczynienie za szkodę, prośba o pomoc

Witam, 5 czerwca mialem stluczke, tzn kolizje, samochod przede mna sie zatrzymal, ja sie zatrzymalem, a kobieta za nami juz nie, uderzyla w tyl mojego samochodu, a ja uderzylem w ten przede mna ... glowa odskoczyla mi najpierw w przod, a pozniej w tyl, na miejscu byla policja, wezwalem ja, bo chcialem zalatwic to jak trzeba, zglosilem szkode, dostalem 1000zl od ubezpieczyciela za szkody na samochodzie, ale jestem po operacji kregoslupa szyjnego, mam wlozone 3 implanty, operacja byla dokladnie rok temu, uwazalem na siebie, nie dzwigalem nic, nie wysilalem sie, spalem na poduszce ortopedycznej, rok czasu nic, a po roku kobieta mi wjezdza i mowi, ze nic sie nie stalo, ja mowie, ze jestem po operacji kregoslupa, kobieta na to: zaraz jeszcze wyjde na morderczynie ... od tamtej pory bole kregoslupa się naislily, tak samo reka i szyja, bylem na przeswietleniu, implanty siedza, bo sie zrosly, ale bol jest, lekarz zalecil pochodzic w kolnierzu, ale dzisiaj chce jeszcze isc po jakies leki i ewentualnie skierowanie na rehabilitacje, bo boli mnie dalej ... kolega podpowiedzial, ze moge starac sie o jakies odszkodowanie z tego tytulu, stad moje pytanie, moge cos robic w tym kierunku? jak? na co moge ewentualnie liczyc? jakie odszkodowanie? Bardzo prosze o pomoc, bo jeszcze nigdy nie staralem sie o cos takiego, a jesli moge to chce skorzystac Dziekuje bardzo i pozdrawiam